28 Янв 2022/ 08:01

Диетолог рассказала, как грейпфрут поможет сохранить молодость и похудеть

Представитель цитрусовых богат веществами, которые еще мало изучены.

Ради главной роли в экстравагантной картине о балете «Черный лебедь» актриса Натали Портман, как и ее героиня, иногда питалась половинкой грейпфрута. Способности этого фрукта и правда впечатляют.

Горький представитель цитрусовых сильно подавляет аппетит — поэтому его можно включать в диету. Помимо этого фрукт еще и борется с опухолями, бактериями и вирусами — все благодаря особенным веществам в его составе.

Одно из них обладает по-настоящему удивительным свойством — приостанавливает процесс старения.

«Фрукт содержит ряд фитохимических веществ, свойства которых активно изучаются. Несколько из них признаны геропротекторами, веществами, замедляющими старение», — рассказала «РИА Новости» диетолог Светлана Зеленцова.