Доктор Мясников назвал главную опасность хронического недосыпа

Александр Мясников

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Александр Мясников

Важно следить за количеством сна, чтобы избавить себя от последствий.

Александр Мясников объяснил связь хронического недосыпа и развития раковых опухолей. По словам доктора, недостаток сна на постоянной основе может увеличить риск возникновения опухолей.

Согласно статистическим данным, врачи с ненормированным рабочим графиком, которые не спят по ночам, имеют на 30% больше повреждений ДНК. Именно мелатонин, который вырабатывается ночью, защищает ДНК от повреждений и подавляет развитие опухолей.

Кроме того, недосып может провоцировать и ряд других заболеваний, оказывает влияние на продолжительность жизни и психическое здоровье.

Мясников однозначно подтвердил взаимосвязь недостатка сна и новообразований в организме в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия».