«Не кусаются и не разносят инфекции»: популярное мнение о пылевых клещах оказалось мифом
Что предпринять, чтобы сберечь здоровье.
Утро начинается с чихания, глаза слезятся, а на коже появляется сыпь? Прежде чем винить экологию и продукты, оглянитесь вокруг. Возможно, причина кроется в вашем собственном доме.
К сожалению, даже в самой чистой квартире могут скрываться опасные аллергены, которые портят нам жизнь. Давайте разберёмся, какие опасности подстерегают аллергиков в обычной квартире и как от них избавиться.
Многие из нас проводят большую часть времени дома, поэтому важно создать в нём здоровую и безопасную среду. Но, к сожалению, в наших квартирах полно невидимых врагов, которые могут вызывать аллергические реакции и другие неприятные симптомы.
«Самыми частыми и коварными виновниками бытовой аллергии являются микроскопические клещи домашней пыли. Они не кусаются и не разносят инфекции. Вредят их фекалии, а в них - белки-ферменты. Именно они — главная причина круглогодичного аллергического ринита, астмы и обострений атопического дерматита у детей и взрослых», — сообщает читателям DAY.RU врач, аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
Споры плесени любят влажные места, такие как ванные комнаты, цветочные горшки и под обоями. Они могут вызывать чихание, кашель и приступы удушья.
Стиральные порошки, чистящие средства и освежители воздуха могут содержать агрессивные химические вещества, которые вызывают аллергические реакции и раздражение кожи.
Шерсть, перхоть и слюна домашних животных — распространенные аллергены. При всей любви к питомцам, они могут буквально убивать хозяина.
Важно! Аллергия может проявляться по-разному: от легкого насморка до серьезных приступов астмы. Если вы подозреваете у себя аллергию, обязательно обратитесь к врачу.
Как создать безопасный дом для аллергика
Регулярно делайте влажную уборку: Используйте пылесос с HEPA-фильтром, чтобы удалить пыль и клещей.
Стирайте постельное белье при высокой температуре. Это поможет уничтожить клещей домашней пыли.
Контролируйте влажность в доме. Оптимальные показатели — 40-50%. Регулярно проветривайте квартиру, чтобы удалить аллергены и освежить воздух.
Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек и красителей. Уберите ковры, мягкие игрушки и другие предметы, которые собирают пыль.
Создать безопасный дом для аллергика — это вполне реально. Главное — регулярно проводить уборку, контролировать влажность, проветривать помещение и избегать использования агрессивной бытовой химии.