Что первым страдает от праздничного алкоголя — и почему организм реагирует быстрее, чем кажется
Проблемы со здоровьем нередко появляются тогда, когда праздники уже закончились.
Праздничный алкоголь часто воспринимают как что-то управляемое: сегодня бокал, завтра ещё один, а иногда — один раз, но «как следует».
Кажется, что организм сам разберётся, а вред, если и будет, то где-то далеко. Но в реальности тело реагирует быстрее и жёстче, чем принято думать — и вопрос не только в печени.
В беседе с порталом DAY.RU Алексей Казанцев, врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач наркологической клиники, объяснил, какие органы страдают в первую очередь и почему формат употребления не спасает от последствий.
Один раз много или несколько дней подряд — есть ли разница
По словам врача, оба сценария опасны, но по-разному. Разовая «ударная» доза — это прямое токсическое отравление, при котором организм сталкивается с резким и массивным поступлением алкоголя.
Имеет ли значение пить несколько дней подряд понемногу или один раз, но много? И то, и другое плохо.
Один раз, но много — это особенно плохо, потому что вы даёте большую ударную дозу алкоголя, и организм получает отравление очень большой дозой, — говорит врач.
В таких ситуациях в первую очередь страдает нервная система, затем — сердце и сосуды. Резко возрастает риск аритмий, скачков давления и острых сосудистых событий.
Почему «я пью только вечером» — самообман
Формат «каждый день, но немного» часто воспринимается как более щадящий. Однако врач подчёркивает: с точки зрения физиологии это не отдых для организма, а непрерывная нагрузка.
Если пить каждый день, то на следующий день вы фактически опохмеляетесь — просто не утром, а вечером.
Это называется отсроченное похмелье. Многие говорят: “Я с утра не пью, я пью только вечером”, но на самом деле это постоянная форма употребления алкоголя, которая довольно часто приводит к инсультам и циррозу печени.
При таком режиме организм не успевает восстановиться. Алкогольное воздействие становится фоновым, а токсическое повреждение — хроническим.
Что страдает первым — и почему не только печень
Печень действительно принимает на себя основной удар, но она не единственная. Нарколог отмечает, что первыми часто реагируют:
- нервная система — ухудшается сон, концентрация, растёт тревожность;
- сердце и сосуды — повышается риск аритмий, инсультов и скачков давления;
- обмен веществ — нарушается работа гормональной и ферментной систем.
Именно поэтому последствия могут проявляться не сразу, а спустя время — когда человек уже не связывает проблемы со «всего лишь праздниками».