«Зря куплены»: перестала сгребать на маркетплейсах всё подряд — деньги больше не утекают
Каждый раз, открывая маркетплейс, я и не замечаю, как корзина снова наполняется ненужными мелочами. Почему мы не можем остановиться на одной покупке?
Я разобралась в причинах такого бесконтрольного шоппинга и нашла простой способ сказать «нет» импульсивным покупкам — советом поделился психолог Андрей Зберовский в беседе с порталом DAY.RU.
Наш мозг очень любит наглядность. Давно известно, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или там двести раз подумать.
Проще говоря, даже если я понимаю, что трачу кучу денег на ненужные вещи, мозг успокаивается лишь после наглядного доказательства. Что посоветовал эксперт сделать, чтобы не тратить ещё больше?
Поэтому человек сам может осознавать, что он тратит немало денег на те предметы, которыми он потом редко пользуется, либо они лежат без использования вообще, либо они вообще там не подошли ни к чему и просто лежат мертвым капиталом.
Я советую собрать просто набор тех вещей, которые были куплены явно неудачно, или вы затем поняли, что они были зря куплены, просто их сложить в большую стопку на видное место, где-нибудь на столе, и сфотографировать, — рассказывает эксперт.
Всё просто: достала с полок свои «успешные шопинг-находки», сложила их горкой и, как советовал эксперт, сфотографировала. Теперь, когда вдруг хочется купить седьмую кружку или очередной чехол для телефона, достаточно взглянуть на фото. Работает, как холодный душ.
И тогда, когда возникает желание опять что-то купить, я советую просто визуализировать эту картину, или посмотреть на фотографию, которую вы сделали.
Посмотреть на какие суммы вы потратили деньги совершенно неэффективно, в данном случае это будет такой своеобразной прививкой от каких-то лишних импульсивных покупок на маркетплейсах, — советует эксперт.
Также психолог предложил сравнить эти бесполезные приобретения с теми вещами, которыми я реально горжусь, пользуюсь и которые были куплены осознанно.
Если у вас были какие-то осознанные покупки не в маркетплейсах, где вы покупали хорошие, дорогие, брендовые вещи, которые вам нравятся по-прежнему, в которых вы постоянно ходите, вы опять же можете провести антитезу.
И это повышает степень осмысленности покупок. Но, подчёркиваю, всегда важна наглядность, — отмечает эксперт.