Выгляжу моложе подруг своей дочери: начала использовать эти хитрые секреты от знакомого косметолога
Кожа лица первой встречает морозный воздух, ветер и перепады температур — и очень быстро отвечает стянутостью, шелушением и краснотой.
Грамотный зимний уход и правильно подобранный крем работают как невидимый шарф для кожи, защищая её от холода и обезвоживания. В беседе с порталом DAY.RU врач-косметолог Татьяна Аюпова рассказала: что должно быть в составе зимнего крема, от каких средств стоит отказаться и как выстроить ежедневный ритуал ухода.
Почему мороз так травмирует кожу
Зимой кожа сталкивается сразу с несколькими агрессорами:
- холодный сухой воздух на улице;
- горячий сухой воздух в помещениях;
- резкий перепад температур при каждом выходе из дома;
- ветер, который усиливает испарение влаги.
В результате липидный барьер истончается, влага быстрее уходит, появляются стянутость, шелушение, чувствительность, купероз становится заметнее. Именно поэтому зимой кожа нуждается не столько в «увлажнении водой», сколько в восстановлении и укреплении собственного защитного слоя.
Врач-косметолог сравнивает правильный зимний уход с тёплой одеждой для лица:
Правильный зимний крем — это ваш барьерный щит. Что нужно учесть зимой, чтобы у нас был как будто бы невидимый шарф для кожи? Нужно сделать плотный, но дышащий липидный слой, чтобы влага была внутри и удержать от мороза от обветривания, — отмечает врач-косметолог.
Какой должен быть хороший зимний крем для лица
Зимний крем — это не просто «погуще и пожирнее». Важно, чтобы он помогал коже восстанавливать естественный защитный барьер и удерживать влагу внутри, а не просто создавал тяжёлую плёнку.
Эксперт объясняет, какие компоненты действительно работают зимой:
В составе ищите такие компоненты: керамиды, холестерин, жирные кислоты — все то что восстанавливает липидный состав кожи. Должен быть глицерин, гиалуроновая кислота и мочевина — это то, что останавливает потерю влаги.
Также пантенол, аллантоин, бисаболол — они снимают раздражение и заживляют. Обязательно должны быть натуральные масла из сквалана, жожоба, какао, авокадо — они все создают пленку. Еще диметикаин, цикламетикон, силиконы — их не боимся, они создают идеальную защиту против мороза, — рекомендует врач-косметолог.
Чего делать нельзя: зимние табу в уходе
Некоторые привычные средства и ингредиенты зимой становятся врагами кожи. Особенно если вы планируете выходить на улицу сразу после ухода.
Ни в коем случае не используем тоники со спиртом и ретинол. Легкие текстуры на основе воды тоже не подходят для зимы, потому что они все будут замораживаться в порах и вода будет портить нам кожу. Какой должен быть крем в итоге? Плотный, с защитными компонентами и списка выше.
Обязательно наносим его толстеньким слоем на щечки и нос. На губы отдельно нужен бальзам с восками и маслами. Потом еще смотрим какие у нас есть крема на ушки, которые помогут точно всем. Это могут быть самые простые детские защитные крема от мороза и ветра мороз, — делится врач-косметолог.
Вечер: снимаем «зимний щит» и восстанавливаем кожу
Зимняя защита не должна оставаться на лице на ночь. Плотные текстуры, смешиваясь с дневной пылью и макияжем, могут забивать поры и провоцировать воспаления.
Схема от врача-косметолога:
- Двойное очищение: сначала средство на масляной основе (гидрофильное масло, масляный бальзам), затем мягкая пенка.
- Восстанавливающий уход: ночной крем по типу кожи, возможно — успокаивающая или увлажняющая маска 2—3 раза в неделю.
Грамотный зимний уход — это не про «намазаться погуще», а про продуманную защиту и уважение к собственному кожному барьеру. Правильный крем действительно может стать тем самым невидимым шарфом для лица, о котором говорит эксперт, и помочь пройти холодный сезон без стянутости, покраснений и шелушения.