Правило трёх минут: секрет посещения бани — как запаривать веник, чтобы дуб отдал пользу

Тогда получите удовольствие, не сварив листья.

В преддверии 23 февраля, когда мужская половина традиционно готовится принимать поздравления и, конечно, банные процедуры, редакция DAY.RU выясняла, как правильно запарить веник, чтобы праздник удался.

Споров вокруг этого ритуала всегда хватает: одни ошпаривают кипятком, другие едва ли не варят, третьи и вовсе предпочитают сухой массаж, истязая спины друзей едва смоченными ветками. Какой же способ действительно правильный?

За разъяснениями портал обратился к профессионалу. Андрей Акли — профессиональный массажист, пармастер Русской Бани, член ассоциации международной ассоциации массажистов и член ОБС (организация Банных специалистов). Словом, человек, который знает о вениках всё.

По словам эксперта, начинать нужно с холодной воды. Первым делом веник минуту ополаскивают, чтобы смыть пыль и возможные загрязнения.

Затем — контрастное ополаскивание: примерно минуту под горячей водой, но ни в коем случае не кипятком. И снова возврат к холодной воде ещё на минуту (максимум две). После таких нехитрых манипуляций веник полностью готов к использованию.

Особое внимание Андрей Акли уделяет дубовому венику. Его, объясняет мастер, нужно периодически смачивать холодной водой прямо во время парения, чтобы он оставался полужестким и сохранял форму.

Категорически нельзя держать дубовый веник в тазу с водой — он быстро превратится в мочалку и потеряет все полезные свойства. То же самое касается кипятка или слишком горячей воды: дуб оставляет целебные вещества в воде, а не на листьях.

С берёзовым веником эксперт советует поступать по тому же принципу. Вот только сам он, признаётся Андрей Акли, парится исключительно дубом. Берёзу же использует для других целей — растирания, ингаляций, массажа и теплового компресса.