«Настоящих признаков депрессии нет»: психолог рассказал, кто зря принимает антидепрессанты
В эпоху тревоги таблетки стали заменой диалога и поддержки.
Россияне тратят на антидепрессанты рекордные суммы. По данным аналитиков, только за сентябрь продажи выросли почти на треть, а всего было продано почти два миллиона упаковок. Но что стоит за этой статистикой — осознанный подход к психическому здоровью или тревожный симптом эпохи?
В беседе с порталом DAY.RU психолог Сергей Ланг рассказал, почему именно зумеры чаще всего прибегают к таблеткам «для настроения» и почему мода на психотерапию порой превращается в опасную иллюзию.
«Зумеры легко подхватывают тренды»
Ну, во-первых, нужно понимать, что зумеры — это то поколение, которое очень легко подхватывает какие-то тренды. То, что становится модным у одного человека, становится модным у другого, — говорит психолог.
По словам эксперта, антидепрессанты сегодня стали частью массовой культуры, особенно среди молодёжи.
Антидепрессанты — это самый легкодоступный способ убрать тревожные симптомы. И это позволяет человеку жить в иллюзии, что якобы всё хорошо, — отмечает Сергей Ланг.
Он считает, что многие молодые люди принимают таблетки не решая саму причину тревожности — внутренние конфликты, усталость или эмоциональное выгорание. Вместо обращения к психологу или психотерапевту выбирают «быстрое средство», которое обещает облегчение, но не даёт реального решения.
Фактически это как запрещённые препараты, когда человек употребляет наркотики, чтобы уйти от своих проблем, — подчёркивает специалист.
По его словам, нередко люди годами принимают препараты без острой необходимости, попадая в зависимость и сталкиваясь с «синдромом отмены», когда прекращение приёма вызывает тяжёлые эмоциональные реакции.
Когда я начинаю исследовать человека, изучаю его проблемы, я понимаю, что настоящих признаков, по которым следует пить антидепрессант, нет. Человек не находится в глубокой депрессии — он просто испытывает усталость, — говорит психолог.
Он предупреждает: многие идут по самому простому пути — сразу к врачу, надеясь получить рецепт и быстрое облегчение. Но, по словам психолога, в большинстве случаев специалисты действительно назначают препараты, ведь для них медикаментозное лечение остаётся основным способом справиться с любыми симптомами.