04 Ноя 2021/ 16:19

«Это жизнь»: Зацепин раскрыл секрет долголетия

Композитор может похвастаться прекрасной формой.

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Александр Зацепин минувшей весной отметил 95-летие и не собирается сдавать позиции.

Бывший друг Аллы Пугачевой бодр, обладает ясным умом и совсем не торопится на покой. По его словам, у него даже в мыслях не было сесть в кресло-качалку и наслаждаться спокойствием.

У Зацепина — другие приоритеты: «Для меня работа — как кислород. Без работы задыхаюсь», — признался композитор.

Главный секрет долголетия Александра Сергеевича прост: движение.

Даже переболев ковидом и выйдя из больницы, Зацепин продолжил свои тренировки.

«Я давно делаю упражнения из йоги. А также другие упражнения, которые мне нужны. Каждое утро делаю.

Основное — это двигаться надо. К старости человек уже не двигается. Любит сидеть, лежать… Все атрофируется. Движение — это и есть жизнь», — признался Зацепин в интервью YouTube-шоу [ПО СТУДИЯМ].

Александр Зацепин
Александр Зацепин занимается йогой Информация Fullscreen Share

Кадр из передачи

Александр Зацепин занимается йогой