01 Февраля / 18:03

#Здоровье #Полезные советы

Болит голова? Проверьте нос!

   01 Февраля / 18:03

Виновником постоянных мучений может оказаться синусит.

Синусит – воспаление околоносовых пазух. Обычно недуг возникает после ангины, гриппа или затянувшейся простуды. Возбудители инфекций проникают в пазухи и вызывают воспаление. Выделяется гной, который скапливается внутри. Это становится причиной частых головных болей. Вместе с ними могут появиться другие симптомы:

  • слабость и повышенная утомляемость;
  • заложенность носа (часто только с одной стороны);
  • ухудшение обоняния; бессонница;
  • повышенная температура тела (37-38 градусов);
  • выделения из носа с неприятным запахом.

Если вам знакомы эти симптомы или замучила головная боль, а невропатолог не может найти причину, покажитесь лору. Не откладывайте визит. Инфекция может перекинуться на среднее ухо или мозг. Рискуете потерять идеальный слух или заработать менингит – смертельно опасное воспаление оболочки мозга.

Подхватить синусит зимой очень легко. Как защитить себя?

Не запускайте инфекции. Лечение гриппа простуды и ангины требует постельного режима. Помните об этом!

Следите за зубами — 2 раза в год ходите к стоматологу. Кариес может стать причиной синусит.

Делайте ингаляции. Заваривайте ромашку (1 ст. л. на 1/2 л кипятка). Вдыхайте пар 10 минут. Процедура увлажняет слизистую носа, убивает вредные бактерии и вирусы. В сезон простуд повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Ходите в баню. Есть возможность — парьтесь раз в неделю. Влажный горячий воздух очищает нос от всякой гадости.

Подробнее

Источник: Журнал «Тайны звезд» / Фото: freepik.com