03 июля 2023/ 22:42

#Здоровье #Похудение #Советы врача

«Да она ведьма!»: почему некоторые едят и не толстеют

Елена Молодкина   03 июля 2023/ 22:42

Врач назвал главное правило стройности.

Сладости

Почему кто-то может есть всё что захочет и не толстеть

Почему одни люди едят все подряд и не толстеют, а другие пухнут при одном взгляде на еду? На самом деле, все просто. Не набирают вес те, кто не сидит на месте.

— Не все люди ходят в спортзал, но некоторые больше двигаются за день. Например, они могут весь день расхаживать на работе или проводить день, бегая за детьми, — объясняет пластический хирург Илья Алмазов.

Но правильное питание, конечно же, тоже играет не последнюю роль. К тому же у некоторых людей может быть более чувствительная система регуляции аппетита. Но без движения любая диета будет провальной.

Подробнее

Источник: Lenta.ru / Фото: freepik.com / cookie_studio