03 июля 2023/ 08:33

#Советы врача

Дайте воздуха ногам: какую обувь нельзя носить в жару

Елена Молодкина   03 июля 2023/ 08:33

Флеболог перечислил главные ошибки выбора летних башмаков.

Обувь

Девушка в обуви не для жары

Летом обувь должна быть удобной: не давить, ничего не сжимать, не доставлять никакого дискомфорта.

Узкие башмаки нарушают нормальное кровообращение. Поэтому надо, чтобы ногу ничего не сдавливало. Хорошо использовать ортопедические стельки, тогда и в длительных пеших прогулках ноги не будут уставать.

Выбирайте обувь с натуральным верхом: тканевым или кожаным. Она обеспечит необходимую вентиляцию и доступ воздуха к стопе.

Самое главное, по словам флеболога Армена Авакяна, не носить в жару обувь с узкой передней частью, на высоких каблуках и с плоской подошвой.

Подробнее

Источник: Доктор Питер / Фото: freepik.com / freepik