26 августа 2023/ 09:05

#Здоровье #Советы врача

Эндокринолог назвала опасные причины отсутствия аппетита на завтрак

Елена Молодкина, Ольга Смотрова   26 августа 2023/ 09:05

Наталья Лазуренко рассказала Day.ru, когда нельзя отказываться от перекуса после пробуждения.

Девочка не хочет завтракать

Девочка не хочет завтракать

Если человек не может завтракать по утрам, чувствует неприятие еды и тошноту, нужно задуматься, почему такое происходит.

Не исключено, что это может быть связано с выбросом кортизола. Тогда решать такую проблему нужно незамедлительно, чтобы избежать неприятных последствий.

Диетолог предупредила, когда нельзя есть авокадо

Длительный промежуток между приемами пищи будет болезненно восприниматься желчным пузырем и желчевыводящими протоками.

— Анатомические особенности желчного пузыря, перегибы, изгибы, перетяжки и всевозможные нарушения эвакуации желчи, наличие камней в желчном пузыре может являться противопоказаниям к длительным промежуткам в приеме пищи, — объясняет эндокринолог Наталья Лазуренко.

Длительным периодом между приемами пищи считается промежуток более 4 часов днем и более 8 часов ночью. Если завтрак недостаточно качественный, то к вечеру это может грозить перееданием.

Подробнее

Фото: globallookpress.com