29 июля 2023/ 10:00

#Здоровье #Советы врача

Лучше недопить? Врач назвала опасные последствия злоупотребления витаминами

Елена Молодкина   29 июля 2023/ 10:00

Перед тем, как принимать любые БАДы, надо сдать анализы.

Девушка с витаминами

Девушка с витаминами

Гипервитаминоз на самом деле не менее опасен, чем авитаминоз. Больший вред организму приносит передозировка жирорастворимых витаминов, таких как А и D.

— Избыток витамина D может приводить к повреждению почек и сосудов, а также к отложению кальция в тканях сердца, легких, суставов и других органов. Передозировка витамина А способна привести к появлению неврологических симптомов, — объясняет невролог Екатерина Демьяновская.

О переизбытке этих витаминов может говорить сильная утомляемость, головная боль, тошнота, потеря аппетита. Поэтому пить витамины просто ради профилактики или потому, что так нынче модно, нельзя. Для начала нужно сдать анализы.

Подробнее

Источник: Газета.ru / Фото: freepik.com / drobotdean