Мало не покажется: тепловой удар надо не «держать», а предотвращать
Александра Бельцева 12 Июня / 09:06
Врач объяснила, как это делать.
Как предотвратить тепловой удар
Жара одинаково дискомфортна для всех, однако есть категории людей, которые более уязвимы к ее беспощадному воздействию. В первую очередь, это пожилые, дети и люди с ограниченными возможностями.
Врач-терапевт призывает не пренебрегать элементарными способами защиты себя от теплового удара. Дело в том, что потеря сознания в жару чревата очень серьезными последствиями.
«Я рекомендую пить много воды, носить свободную одежду и использовать защитный фактор для кожи. Все, независимо от цвета вашей кожи, должны носить одежду с фактором 30 на солнце и с фактором 50 для детей и людей со светлой кожей», — объяснила медик.