03 июля 2023/ 02:58

#Здоровье #Советы врача

Не хватает кислорода? Совет врача, как спасти себя в жару

Елена Молодкина   03 июля 2023/ 02:58

Летом плохое самочувствие и усталость многие связывают с погодой, природой и магнитными бурями.

Жарко

Девушке жарко

В жару, действительно, обостряются многие проблемы: гипертонические кризы, отеки и другие проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Когда столбик термометра нагревается выше 25 градусов, повышается концентрация углекислого газа и понижается концентрация кислорода. Это может стать причиной головных болей.

Улучшить самочувствие в жару, по словам кардиолога Игоря Гончарова, нужно чаще проветривать помещение, соблюдать питьевой режим. Тем, кто склонен к отекам, проконсультироваться с врачом на счет увеличения дозы мочегонных препаратов.

Тем, у кого в жару давление понижается, иногда может помочь компрессионное белье.

Подробнее

Источник: ОСН / Фото: freepik.com / stefamerpik