14 июля 2023/ 17:38

#Советы врача #Эксклюзив

Не заметите, как случится горе: нарколог призывает отказаться от вечернего ритуала

В беседе с порталом Day.ru Алексей Казанцев объяснил, что безобидного бокала вина не бывает.

Вино

Вино

Многие считают, что бокал вина перед сном способствует лучшему засыпанию и с упоением развивают в себе эту привычку. Однако психиатр-нарколог Алексей Казанцев призывает прекратить это, пока не поздно. 

В беседе с порталом Day.ru он объяснил, что с каждым днем у человека появляется больше поводов для того, чтобы опустошить бокал. И происходит это не просто так. 

«Зависимость начнет проявляться в том, что одного бокала перестанет хватать, и всегда будут находиться какие-то оправдания — плохое настроение, проблемы на работе, с супругом, конфликтные ситуации. То есть основное в зависимости — это рост толерантности и потеря количественного контроля», — отметил эксперт. 

Ежедневный ритуал неминуемо приведет к тому, что психологическая потребность в эмоциональной разрядке приведет к физиологической зависимости, тем более, если есть наследственная предрасположенность по линии отца либо матери.

Подробнее

Фото: globallookpress.com