07 июля 2023/ 11:40

Ни одного живого места: Дженнифер Энистон рассказала о тренировках

Мария Пронина   07 июля 2023/ 11:40

Актриса призналась, что совершила много ошибок.

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон рассказала, как надо правильно тренироваться, чтобы сохранить свое тело молодым и бодрым.

Энистон можно верить — в свои 54 года она выглядит просто великолепно.

Она признается, что не сразу определилась с правильным режимом тренировок и сделала массу ошибок.

«Я думала, что боль и ощущение, что вот-вот отключишься после тренировки — это нормально», — рассказала актриса. По словам Дженнифер, на ее теле тогда не было ни одного живого места.

Но со временем она перестала себя истязать. И результат оказался даже лучше, чем был, когда Энистон мучила себя и свое тело.

Подробнее

Источник: Well and Good / Фото: globallookpress.com