Обтягивающее не надевать: что нельзя носить в жару

Чтобы легче переносить жару, надо позаботиться об одежде. Причем важно не столько открывать тело, сколько надевать вещи из правильных тканей и избегать обтягивающей одежды темных цветов.

Если раньше считалось, что самая неприятная ткань летом — синтетика, то сейчас многие производители делают «дышащие» синтетические вещи, способные выводить влагу.

Но универсальной тканью на лето по-прежнему остается хлопок.

— Он не позволит телу перегреться на солнце, поможет хорошо впитать пот и поддержать нормальную температуру тела, — объясняет создатель спортивной одежды Виталий Цыганков.