17 августа 2023/ 02:05

#Психология #Советы экспертов #Эксклюзив

Психолог объяснил, зачем надо смотреть триллеры и ужастики

Елена Молодкина, Ольга Смотрова   17 августа 2023/ 02:05

Андрей Зберовский рассказал Day.ru, как эти фильмы влияют на психику.

Девушки смотрят очень страшное кино

Девушки смотрят очень страшное кино

В обычной жизни, когда работодатели, заказчики, коллеги по работе или случайный человек в очереди раздражают, мы, как правило, не можем показать свою стандартную реакцию на стресс.

— Мы не можем ударить кого-то или бежать со всех ног. Мы просто вынужденно терпим, что и перегружает в итоге нашу психику. А вот когда мы смотрим триллер или какой-нибудь страшный ужастик дома, эту реакцию мы может дать сполна: закричать, заплакать, подпрыгнуть на диване, — говорит психолог Андрей Зберовский.

«Летали обнаженными»: как «Вий» из эротической драмы превратился в «ужастик»

Тем самым мы запускаем штатную программу поведения организма и разгружаем свою нервную систему. С другой стороны, если смотреть одни только ужастики, это тоже будет напрягать и засорять психику. Поэтому полезным будет изредка включить самый страшный триллер и давать волю эмоциям.

Подробнее

Фото: freepik.com / freepik