07 Июня 2023/ 16:43

#Здоровье #Советы врача

Самое вкусное лекарство: это лакомство снижает уровень холестерина в крови

Александра Бельцева   07 Июня 2023/ 16:43

Приятней способа поддерживать здоровье трудно представить.

Персик

Какой фрукт помогает снизить холестерин в крови

Как и во многих других случаях, предотвратить проблему с холестерином гораздо проще, чем решать. Тем более, что врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал самый наивкуснейший способ побороть злосчастные жировые отложения в сосудах — персики, богатые необходимыми элементами.  

«Растворимая клетчатка обладает способностью связываться с холестерином в пищеварительном тракте, предотвращая всасывание в кровоток. Это уменьшает количество холестерина, доступного организму для использования или хранения», — объяснил он. 

От других фруктов персики выгодно отличает содержание в них флавоноидов и стильбена. Эти химические соединения также благоприятно сказываются на здоровье сосудов.  

Подробнее

Источник: МедикФорум / Фото: freepik.com / nakaridore