09 Июня 2023/ 10:16

#Здоровье #Советы врача

У вас точно есть эта зависимость: врач раскрыла опасность популярных продуктов

Александра Бельцева   09 Июня 2023/ 10:16

Не все йогурты одинаково полезны.

Йогурт

Как можно впасть в зависимость от обезжиренных продуктов

Современного человека на каждом углу подстерегает какая-нибудь зависимость. Если ему чудом удалось не пить, не курить и не подсесть на сосудосуживающие капли в нос, то его может тянуть на сладкое, соленое или на кофе. Но и это еще не все. 

Врач-эндокринолог Анна Кривошеева рассказа об еще одной зависимости, о которой мало кто задумывался. Оказывается, такую опасность таят в себе обезжиренные продукты. 

«Несмотря на низкое число жиров, такие продукты нельзя есть в больших количествах. В них обычно добавляют много вредных для организма добавок. Например, сахар, ароматизаторы, загустители и так далее», — объяснила медик. 

Это, в частности, объясняет тягу человеку с этим не всегда вкусным продуктам. Обезжирить-то продукт обезжирили, но вкусовые характеристики компенсировали притягательными для организма вещами.  

Подробнее

Источник: Life / Фото: freepik.com / bearfotos