28 Ноя 2022/ 15:25

5 нелепых советов по продуктивности, которые больше вредят, а не помогают

Стремясь повторить чей-то опыт, чаще всего, мы обречены на неудачу.

Грусть

Сеть буквально переполнена мастер-классами и онлайн-курсами по личностному росту, предлагающими нам несметные богатства при полном следовании советам самоназначенных гуру. Чаще всего, ничего из обещанного никто из учеников не получит. Все потому, что нам дают советы, которые не имеющие ничего общего с реальным достижением целей. Они больше вредят, чем помогают. Разберем это по пунктам.

Плохой совет #1. Копировать привычки успешных людей

Да, Фридрих Шиллер держал в столе гниющие яблоки, которые своим запахом пробуждали его творчество, а Стив Джобс мог целую неделю есть только морковь, и потом голодать. Но успеха они добились не благодаря этим особенностям.

Потому копировать их привычки не имеет смысла. Никогда и никого не нужно обожествлять, но имеет смысл брать на вооружение опыт и подходы к продуктивности, которые действительно могут быть полезны.

Плохой совет #2. Ставить большие цели
Не стоит тешить свою амбициозность и замахиваться на грандиозные цели, если пока у вас для их достижениях недостаточно ресурсов. Захотев сразу миллион долларов, вы так и останетесь с зарплатой 40 тысяч рублей, потому что не будете рассматривать ее повышение на 10 тысяч как серьезное предложение. Начните с небольших, но регулярных действий.

Составьте себе посильный распорядок, а потом еще немного опустите планку. При желании вы всегда сможете сделать больше — главное, чтобы первоначальный план не казался слишком сложным. Чем проще задача, тем проще будет придерживаться намеченного и двигаться к цели.

Плохой совет #3. Стараться извлекать максимум из каждой минуты

Постоянно перегружая себя, мы жалуемся на то, что на отдых катастрофически не хватает времени, и все равно продолжаем эту бесконечную гонку. И все из-за обманчивых убеждений, что когда мы делаем больше, то и достигаем больших результатов.

Есть чудная пословица, что больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем так и не стала. Потому нужно адекватно оценивайте свои силы и расставляйте приоритеты.

Плохой совет #4. Вознаграждать себя
Для успеха все же важнее внутренняя мотивация, а не внешняя. Поэтому, постоянно ожидая вознаграждения от начальства или себя самого, можно вообще потерять интерес к тому, что делаем. Доказано, что использование работодателями системы внешних вознаграждений, таких как повышение по службе, премирование и прочее, может подорвать мотивацию сотрудников. Внешнее вознаграждение как бы вытесняет их внутреннюю мотивацию: этот феномен так и называется — «мотивационное вытеснение».

Что делать вместо этого: развивайте внутреннюю мотивацию. Подумайте о своих ценностях, о том, что для вас сейчас важнее всего. Это поможет расставить приоритеты и понять, какие навыки вам нужно получить.

Плохой совет #5. Найти дело, в котором вы хороши

Конечно, приятно заниматься тем, в чем вы непревзойденный мастер. Но только в том случае, если это способствует личностному росту. Умея прекрасно вязать носки, сложно рассчитывать на управление крупной корпорацией. Опять же, если ваша цель — именно это.

Потому не стоит зацикливаться на чем-то одном. Это касается и уже имеющихся навыков, и других неизведанных сфер. Мы не должны останавливаться в своем развитии.

Перечисленные выше вредные советы по продуктивности запросто могут лишить вас вообще всякого желания чего-то добиваться. По ним выходит, что если вы не едите морковь — вы жалкий неудачник. А эффективность и умение выстраивать свою жизнь так, чтобы с каждым днем она становилась все более комфортной и интересной, зависит от способности правильно расставлять приоритеты и руководствоваться своими собственными ощущениями.