5 причин, почему полезно лениться
Не ругайте себя, если вам ничего не хочется делать.
В современном мире трудно быть не занятой, но важно научиться расслабляться и позволять ничего не делать. При этом корить себя за это категорически нельзя.
Защита мозга от усталости
Сложно отыскать человека, чей мозг постоянно не был бы занят процессом анализа. Но частые перегрузки вредны. Важно устраивать передышки, чтобы предотвратить проблемы на физическом и ментальном уровнях. Когда мы ничем не заняты, мозг перезагружается, тем самым укрепляя нейронные связи.
Помощь в генерации идей
Наверняка каждый сталкивался с тем, что нужно срочно решить какой-то вопрос, а грамотный выход из ситуации в голову не приходит. Однако как только мы забываем об этой ситуации, совершенно неожиданно приходит идея, которая и помогает. Старайтесь использовать свободное время для полноценного отдыха. Кто знает, может именно в часы безделья в голову придут новые мысли, которые потом сможете воплотить в жизнь.
Повышение продуктивности
Многие работодатели предоставляют особенно активным сотрудникам отпуска и отгулы. Дело в том, что отдых ведет к повышению производительности, повышает настрой и заряжает энергией для новых свершений. После хорошего отпуска вы станете более продуктивны, на что и рассчитывает ваш начальник.
Творческие способности
Многие люди знают, что такое, когда в голове сидит идея, но она еще не до конца сформировалась. Творческие личности в такие моменты прекращают ломать голову и переключаются на что-то расслабляющее: идут на прогулку или принимают ванную. То есть делают то, что никак не соприкасается с творческой деятельностью. После такого отдыха задумка окончательно оформится и останется только приступить к ее реализации.
Вы точно заслужили отдых
Бывает такое, что организм просто сопротивляется, когда вам хочется полениться. Если вы ежедневно трудитесь и показываете успехи на работе, вы точно заслужили отдых. Попробуйте хоть один день ничего не делать и вы почувствуете, что жизнь заиграла новыми красками.