10 Ноя 2022/ 07:00

Бегите немедленно: 7 признаков нездоровых отношений

Расставание — лучший выход, когда вместе невыносимо.

Пара отношения кризис

Любые отношения должны основываться на принципах наибольшего комфорта для каждого из партнеров. Если что-то идет не так и быть вместе хуже, чем в одиночку, такие отношения нужно заканчивать. Особенно, если налицо перечисленные признаки.

Критика и желание изменить партнера
Зрелые и крепкие отношения подразумевают принятие партнера таким, каков он есть. Если вас постоянно критикуют и с кем-то сравнивают, требуя немедленных и кардинальных изменений, значит рядом с вами не тот человек, которому вы нужны. Критика может быть обоснованной и конструктивной, но если вами недовольны постоянно и по всяким разным поводам, включая внешность, гардероб, поступки и вообще все сразу, угодить все равно не удастся, как бы вы ни старались.

Контроль
Если постоянно приходится оправдываться за каждый свой поступок и опоздания, а друзья и подруги оказались вычеркнуты из вашей жизни, нужно признать, что вы попали в капкан. Если вы не давали повода для ревности, а проверяется каждый невинный звонок или сообщение в соцсети, ваш партнер просто самоутверждается за ваш счет, подавляя вашу волю и полностью подчиняя себе.

Есть даже такое понятие, как «патологическая ревность». Это очень опасное состояние, одна из форм расстройства личности — вспомните того же Отелло. При этом в обратную сторону это не работает, потому как становится причиной грандиозного скандала.

Обида и ревность
Появление недоверия в отношениях говорит о том, что в системе произошел сбой. Ревнуя к каждому столбу и событию в жизни партнера, вы лишь подчеркиваете, что стали зависимы от него. И начинается эмоциональный шантаж, которым вы пытаете привязать человека к себе, но только усугубляете положение. Вскоре начнется ревность к родственникам, хобби. Все говорит о том, что вы стали узником токсичных отношений, которые уже не принесут радости.

Страх одиночества и потери
Болезненные отношения сложно прервать из-за страха. Это и боязнь потерять значимого человека, что принесет боль, и ужас от перспективы навсегда остаться в одиночестве. Для некоторых людей одиночество настолько пугающе, что им проще продолжать болезненные отношения, чем подвергнуть себя риску вообще остаться без партнера. То есть для их психики потеря или одиночество кажутся более опасными, чем продолжение болезненных отношений.

Вы несчастны и находите все меньше радости в жизни
Вы все еще вместе, но при этом глубоко несчастны в тех отношениях, которые пытаетесь сохранить всеми силами. Это уже не радует, как и все, что происходит вокруг. Человек становится замкнутым и потерянным. Токсичность выедает в нем веру в лучшее будущее. Партнер проваливается в апатию, начинает чувствовать себя неполноценным и неудовлетворенным. Если раньше для счастья хватало милого рядом, то теперь все не так.

Вы перестали заниматься сексом
Отсутствие интима в отношениях двух молодых и здоровых людей, не имеющих для этого никаких противопоказаний, свидетельствует только об одном — в паре большие проблемы.

Насилие
Любое насилие, физическое или психологическое, говорит об опасности продолжения таких отношений. Принуждение к сексу неприятным для другого унизительным способом, оскорбления, побои, причинение душевной боли не может быть нормой ни при каких обстоятельствах. Страх одного партнера перед другим свидетельствует о том, что нужно немедленно уходить из этих отношений.

Любой психолог вам скажет, что жизнь у нас одна и жить ее нужно с максимальным для себя удовольствием. Не нужно подстраиваться, оправдываться, отказываться от своих принципов, пытаясь кого-то осчастливить. Не стоит выдавать нездоровые отношения за норму и оправдывать партнера в действиях, которые точно не являются признаком гармоничных  отношений. Оттуда где плохо, нужно уходить. И тогда обязательно откроются новые двери, возможности и горизонты.