Не усугубляйте: что нельзя делать, если вам изменили

Вы очень надеялись, что такое горе обойдет вас стороной. Однако это уже случилось, нужно вести себя грамотно.

Забудьте о мщении
Скорее всего, вы уже придумали план мести, который собираетесь осуществить. Такое поведение может принести долгожданное облегчение, но лишь ненадолго. Помните, что постоянное обдумывание плохих сценариев будет только вредить эмоциональному состоянию. Если бывший избранник оказался плохим человеком, это не значит, что вы должны опускаться до его уровня.

Не стройте из себя жертву
Безусловно, в этой ситуации вы пострадавшая сторона. Однако постоянно жалеть себя и плакать о неудавшемся союзе точно не стоит. Такое поведение лишь сильнее вгонит вас в эмоциональную яму.

Не уходите в себя
Чем длительнее были ваши отношения, тем труднее поверить в случившееся. Однако важно понимать, что предательство — не конец света. Самое неверное решение — уйти в себя и закрыться от людей.

Не игнорируйте случившееся
Замалчивание предательства — не путь к решению проблемы. Нельзя всю оставшуюся жизнь притворяться, что ничего не случилось. Задайте мужчине все интересующие вопросы и будьте готовы к тому, что некоторые ответы могут вам не понравиться.

Не надейтесь, что все будет как прежде
Эту ситуацию никак нельзя исправить, но можно постараться не усугублять проблему. Вместо того, чтобы вспоминать, как раньше было хорошо, подумайте, что можно сделать с предательством. Если не удается найти решение, разрывайте отношения.

Не привлекайте детей
Постарайтесь как можно дольше не сообщать им о том, что произошло на самом деле. Попробуйте не очернять мужчину, ведь он отец ваших детей. Вы можете ненамеренно навязать им свое мнение.

Не слушайте чужих советов
Как только вы поделитесь сложившейся ситуацией, будьте готовы к тому, что со всех сторон посыплются советы разного толка. Постарайтесь никого не слушать и ориентироваться только на себя. В конце концов, именно вы будете разгребать последствия чужого совета, к которому прислушаетесь.