21 Фев 2023/ 06:00

Подложите соломку: как перестать тревожиться из-за своих финансов

Нет ничего хорошего в том, чтобы забивать себе голову денежными вопросами.

8 советов, которые помогут справиться с финансовой тревожностью
8 советов, которые помогут справиться с финансовой тревожностью

Исследования показывают, что взрослый человек больше всего беспокоится о финансовом вопросе. Может быть, вы живете от зарплаты до зарплаты и вынуждены вечно контролировать траты, или переживаете, что в старости не будет хватать достаточно денег для качественной жизни. Увеличивать тревогу может также и долг на кредитной карточке.

Не возводите деньги в культ
Вполне естественно беспокоиться о деньгах, когда доход не такой высокий, как хотелось бы. Однако часто случается так, что финансов не хватает даже чтобы удовлетворить основные потребности. Для того чтобы прокормить себя, человек вынужден меньше общаться с семьей и друзьями, а также уделять мало времени любимому делу. Однако даже в такой ситуации деньги не помогают обрести счастье, они только прекращают страдания.

Обеспечьте себе подушку безопасности
Заведите счет, куда будете складывать деньги на непредвиденный случай. Нельзя предугадать несчастья в жизни, но можно попробовать к ним подготовиться. Возьмите за правило откладывать определенную сумму, которая сможет поддержать хороший уровень жизни три, а лучше шесть месяцев. Вы должны иметь доступ к своим сбережениям, но в то же время правильно их хранить. Отлично подойдут банковские счета, которые сохранят финансы в безопасности и пусть и несильно, но увеличат вашу прибыль.

Используйте новые банковские программы
Если у вас есть какая-то банковская задолженность, кредит или ипотека, то отслеживание предложений банка может значительно улучшить ваше положение. Особенно в том случае, если долг долгосрочный. Вы просто сможете выбрать новую программу, которая немного увеличит время кредита, но зато уменьшит финансовую нагрузку.

Избегайте сравнения своих финансов с другими
Многие считают людей успешными, если у них есть машина или квартира. Однако такие вещи показывают лишь то, на что человек тратит свои деньги, а не то, сколько у него финансов на самом деле. Помните, что многие ваши знакомые погрязли в долгах, которые равны стоимости этой машины или квартиры.

Старайтесь работать с эмоциями
Эмоции довольно часто мешают трезво смотреть на ситуацию. Важно понимать, что далеко не все финансовые проблемы можно решить за один день, иногда для этого требуются месяцы и даже годы. Поэтому держите свою эмоциональность под контролем, иначе рискуете быстро перегореть.

Прекратите стыдиться
В мире не существует ничего идеального, и это естественно. Также не существует человека, который бы всегда разумно тратил деньги. Даже успешные и богатые совершают различные финансовые оплошности, ведь они такие же люди, как и остальные. Поэтому если в последнее время вы безрассудно тратили деньги, просто извлеките урок и простите себя за лишние траты.

Определите, что поможет вам дополнительно заработать
Вы можете попробовать монетизировать свое хобби или использовать инвестиции, чтобы увеличить доход. Если понимаете, что не хватает опыта и профессиональных навыков, всегда можно научиться чему-то новому. Не следует направлять фокус внимания только на работу, ведь может получиться так, что вас уволят или компания обанкротится. Поэтому важно реализовать собственный силы в нескольких областях.

Старайтесь мыслить позитивно
Воздержитесь от негативных мыслей, ведь все плохое рано или поздно заканчивается. Затруднительное финансовое положение не вечно, вы точно когда-то найдете подходящую работу с хорошей заработной платой. Вспомните, как вы решали трудные жизненные ситуации, и что помогало не унывать в трудные времена.