Как вернуть волосам красоту и здоровье после зимы: рассказывает трихолог
Холода негативно влияют на ваши волосы, но ситуацию можно исправить. Как сохранить и восстановить ваши локоны, объяснила врач.
В разговоре с порталом Day.ru врач-дерматолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала, как ухаживать за волосами в холодное время года и что нужно для поддержания их красоты весной.
Для защиты от повреждений эксперт рекомендует мыть голову мягкими шампунями, которые подходят для вашего типа. Также нельзя сушить волосы феном или плойкой. Помимо этого, врач рекомендует воздержаться от косметических средств.
«Стоит использовать как можно меньше лаков для волос, косметических средств, которые сушат и содержат спирт», — советует Татьяна Егорова.
В холода врач рекомендует воздержаться от прогулок с мокрыми волосами. Это может сделать ваши волосы тусклыми и безжизненными.
«Вода замерзает и превращается в кристаллики. Кристаллики разрывают клетки и волос начинает слоиться», — рассказывает эксперт.
Для избежания таких ситуация Егорова рекомендует надевать шапку или хорошо высушивать волосы дома.
Но с головным убором тоже не все так просто. Он должен быть сделан из максимально натуральных материалов. Так как искусственные создают статическое электричество, которое притягивает грязь и повышает сальность кожи головы. Врач также рекомендует выбирать более свободный головной убор, чтобы он не стягивал кожу и не препятствовал кровообращению волосистой части головы.
По словам эксперта, в центральных регионах температура не падает так низко, чтобы влиять на волосы. Однако врач заявила, что с приходом весны организм испытывает гиповитаминоз — недостаток в организме одного или нескольких витаминов. Татьяна настоятельно рекомендует поддерживать организм и восполнять запас витаминов, которых не хватает.
«Весной-осенью я советую всем пропивать курс витаминов для кожи, волос и ногтей для их здорового состояния».
Также врач рекомендует проверять уровень витамина D и железа. Именно эти два основных компонента нужны для красоты волос.