22 Ноя 2022/ 18:00

Вредно не мечтать: какую пользу нам приносят фантазии

С их помощью можно создать свою новую реальность.

Мечты

Помните, нам еще со школы твердили, что «летать в облаках» и «считать ворон» — дело бесперспективное и потому непозволительное для всякого нормального человека. А ведь способность мечтать — это настоящий подарок. Именно благодаря умению фантазировать, мы можем выйти за привычные материальные рамки, где вся жизнь посвящена зарабатыванию денег и карьере.

Психологи утверждают, что мечтать — это хорошо. С помощью грез мы можем справиться с тревогами, расслабиться и даже увидеть ситуацию с совсем другой стороны и принять неожиданное решение. Здесь все зависит от контекста наших фантазий, которые бывают полезными и дезорганизующими, лишающими сил для того, чтобы вообще что-то начинать делать.

Назойливые и бесцельные мысли порой одолевают всех, их нужно своевременно отлавливать и избавляться от этого мусора в сознании с помощью психологических практик. А вот хорошие позитивные мечты идут только на пользу.

Например, грезы, связанные с человеческими отношениями, способны сделать нас по настоящему счастливыми, словно все это происходит в реальной жизни.

А если в воображении человек вживается в какую-то несвойственную роль или осваивает незнакомый прежде опыт, это закрепляется в мозгу и в будущем помогает впустить изменения в свою жизнь.

В детстве мы все мечтаем, но с возрастом утрачиваем этот полезный во всех смыслах навык. И совершенно зря. Крепко держа в руках синицу, и даже не поднимая голову вверх, чтобы увидеть кружащегося журавля, мы упускаем множество шансов по улучшению качества нашей жизни.

И потому нам просто необходимо снова начинать учить себя мечтать. Например, по 15 минут в день, посвятив это время только себе и представляя все, что приносит наибольшее удовлетворение.

На самом деле мечты — это маяк, который позволяет не сбиться с пути. Он словно проекция подсвечивает то, что вполне может стать реальностью, если мы решимся впустить ее в свою жизнь. Умение ставить четкие цели и планы — прекрасно. А мечты это набросок того, что нуждается в некоторой доработке, прежде, чем воплотится.

Воображение способно наделять нас невероятной силой в достижении желаемого. Недаром говорят, что желания имеют свойство исполняться. Нужно только научиться не сдерживать свои порывы и не тормозить, едва набрав скорость.