Берегите кожу смолоду: косметолог объяснила, почему необходимо всегда пользоваться солнцезащитным кремом для лица

Наш организм нуждается в нашей помощи и защите. Например, чтобы не болеть, мы пьем витамины. Кожа также требует защиты от ультрафиолетового излучения солнца. Причем это необходимо не только в солнечное время года.

Когда начинать
Защищать свою кожу нужно круглый год. Для этого необходимо пользоваться средствами, содержащими SPF. Это может быть как BB крем, так и обычный увлажняющий крем, главное — это наличие SPF защиты.

Осенью и зимой надо использовать крема со значением SPF 30, а вот с началом весны солнце становится агрессивнее и стоит переходить на SPF 50. Людям, подверженным пигментации, косметолог рекомендуется использовать крема с SPF не ниже 50.

Где использовать
По словам эксперта, использовать солнцезащитный крем нужно везде: на пляже, во время прогулки и даже в пасмурном мегаполисе.

«Мы пигментируемся от ультрафиолетовых лучей. Даже если утром пасмурно, но все равно светло же. Если есть свет, значит есть и ультрафиолетовые лучи».

Как правильно наносить
Эксперт рекомендует наносить средство тонким слоем на чистую кожу, чистыми руками. Средство нужно подбирать индивидуально под каждый тип кожи.

Частота обновления средства зависит от вашего типа кожи и от вашей эритемной дозы — минимальной продолжительности облучения, при которой возникает четко очерченное покраснение кожи.

Если четкое покраснение на вашей коже появляется через 30 минут прямого воздействия солнце, то с использованием солнцезащитного средства этот показатель увеличится в два раза. Следовательно, обновлять защиту необходимо раз в час.

Что будет, если не пользоваться защитой
Отсутствие защиты на коже от ультрафиолетовых лучей приводит к раннему появлению поверхностных и глубоких морщин, появлению пигментации, сухости кожи, а также к появлению сосудистых изменений и возникновению рака.