Много ем, но не полнею: почему это повод насторожиться

Не всегда стоит завидовать тем, кто много ест, но при этом удивляет своей худобой. Порой этот признак говорит о серьезных заболеваниях.

Это могут быть нарушения функций эндокринной системы, в том числе сахарный диабет и патологии щитовидной железы. А также заболевания системы пищеварения, опухоль головного мозга, гипогликемический синдром и паразиты внутри организма.

Повышение аппетита могут спровоцировать некоторые лекарства, включая контрацептивы и гормоно- и инсулиносодержащие препараты. А также стресс, депрессия, нервное истощение, переутомление или сильное потрясение. Организм таким образом пытается защититься от недружественной к нему действительности путем создания запасов на случай ухудшения ситуации и непредвиденного голода. 

Кстати, голод и аппетит совсем разные явления. Голод — потребность восполнить запасы топлива. Аппетит — удовольствие, которое получает человек от приема пищи. Это психологический фактор. Здоровый аппетит — благодарность организма за то, что его насыщают.

Нездоровая постоянная потребность что-то жевать — повод обратить на это внимание и выяснить причину ложного аппетита. Прежде всего, обратить внимание на здоровье, для чего придется пройти обследование. А также оценить свой образ жизни.

Неконтролируемый аппетит может быть следствием неправильного режима питания, обезвоживания, бессонницы или нехватки ночного отдыха, чрезмерными физическими или умственными нагрузками. Нужно постараться решить эти проблемы самостоятельно или, при необходимости, обратиться к специалистам, которые окажут профессиональную помощь.