Простой способ борьбы со стрессом: совет от Мясникова
Этот метод не требует никаких финансовых вложений.
Александр Мясников, который с экрана телевизора обучает здоровому образу жизни всю страну, оказывается, тоже изрядно стрессует. Врач поделился секретом избавления от негативной энергии.
«Сказать мне нечего…» — туманно начал свою инструкцию .
Видимо, нужно не говорить, а делать. На фотографии доктор подтягивается на двух обручах, напрягая невидимые кубики пресса и все, что можно напрячь.
Несмотря на то, что на улице свежо, Александр прикрыл себя только штанами, демонстрирую загар. Судя по выражению лица, спортивный трюк дался ему нелегко.
«Но лучшее средство для снятие стресса (или хоть отвлечение) — физическая нагрузка!» — написал доктор.
Узнайте про совет Мясникова, как быстро засыпать без снотворного.