30 Дек 2022/ 07:00

Накупался, аж вспотел: почему мы обливаемся после душа

Обильное потоотделение может свести на нет весь эффект гигиенических процедур.

Если раздражает, что после принятия горячего душа вы тут же начинаете обильно потеть, что сводит на нет весь эффект гигиенической процедуры, мы расскажем, почему так происходит. И даже дадим пару советов, как избавиться от этого неприятного эффекта.

На самом деле все просто. Горячий душ повышает температуру тела, а оно старается вернуться к привычным показателям, запуская процедуру охлаждения. Делает это с помощью выделения влаги, то есть пота.

Собственно, потеть вы начинаете стоя под горячим душем, только тогда этого не замечаете. И продолжаете уже после того, как выключили воду.

Если начинаете активно растирать тело полотенцем, это способствует его нагреву и, соответственно, увеличивает потоотделение.

Как избежать досадных последствий, которые только что смывали, стоя под горячими струями? В завершения омовения постепенно снижайте температуру воды, позволяя телу охладиться и успеть смыть следы его естественной защиты до того, как выключили душ.

Кроме того, используйте в ванной комнате вентилятор, который сушит воздух и позволяет быстро испариться влаге с кожи. А полотенцем не растирайте тело, а нежно промакивайте, чтобы не вызывать дополнительного нагрева.

Приняв все эти меры, вы уменьшите потоотделение и перестанете переживать по поводу того, что снова не столь кристально чисты, как хотелось бы.