Синдром отложенной жизни: что такое и как с этим бороться

Как проявляется
Многие усердно трудятся, веря в идею о том, что хорошая жизнь наступит в скором будущем. А сейчас нужно стараться, заработать как можно больше денег, чтобы позволить себе свои мечты. На развитие этого симптома влияют разные факторы: наследственная предрасположенность, характер воспитания, определенные черты характера, низкая самооценка и подверженность к перепадам эмоций.

Признаки синдрома

Те, кто страдает от этого заболевания, всегда находятся в ожидании конца рабочего дня, начала выходных, будущего отпуска или новогодних каникул. Чтобы быть счастливым, человеку всегда чего-то недостает: поменять место жительства, сбросить лишние килограммы или уволиться. Такие люди всегда ищут подходящий момент, чтобы наконец начать жить. И существование у них сводится только к ожиданию события, которое сможет изменить их судьбу.

Как избавиться
Для начала поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Мнение со стороны поможет понять, свойственно ли вам поведение людей, которые страдают от синдрома отложенной жизни. Если окружающие замечают его черты, обратитесь к психологу. Справиться с данной проблемой самостоятельно довольно трудно, поэтому нужна помощь специалиста.

Однако если вы уверены, что сил справиться самим достаточно, медлить не стоит. Не ждите, что жизнь резко изменится и все, что хотели, тут же сбудется. Самое время брать все в свои руки и начать осуществлять свои маленькие мечты. Если давно хотели уволиться с работы и искали подходящего случая, сделайте это сейчас. Не стоит тратить время на вещи, которые не приносят удовольствие.

Следует довериться своим настоящим чувствам и интуиции. Визуализируйте желания и начинайте стремиться к ним уже сейчас. Конечно, обеспечивать себя финансово крайне необходимо, ведь каждый хочет жить в благополучии. Однако не стоит забывать и о желаниях, которые идут от сердца, именно за ними и нужно следовать в первую очередь.