21 Дек 2022/ 22:00

Узнайте, как синий свет от экрана телефона может тайно вредить вашей коже

Без гаджетов представить нашу жизнь уже нельзя.

Синий свет экрана телефона вредит коже: миф или правда?
девушка телефон
Синий свет экрана телефона вредит коже: миф или правда?

Все электронные устройства излучают синий свет или HEV-свет. У него достаточно короткая волна, но очень высокая энергия. Именно он светит на нас с экранов телевизоров, телефонов и ноутбуков.

Синий свет, в свою очередь, соседствует с ультрафиолетом на спектре цветов. Однако ультрафиолет уже не уловим человеческим взглядом. Именно такое опасное соседство этих двух излучений и послужило поводом для разговоров об опасности света для кожи. От палящего солнца мы защищаемся при помощи кремов, которые содержат SPF. Но необходимо ли как-то защищать кожу и от света смартфона?

Казалось бы, свет преследует нас везде: в косметологическом кабинете, на приеме у зубного врача, да и домашние лампы также могут быть с холодным светом. Однако везде есть свои «но». Синий свет, который мы видим, гораздо активнее проникает в клетки кожи нежели ультрафиолетовое излучение.

Но есть и хорошие новости: он не влияет на развитие рака. Ходит миф, что синий свет негативно сказывается на зрении. Это не было доказано, он не может испортить зрение или навредить роговице глаз. То же самое и с кожей. Исследований проводили много, но результаты так и не дали точного ответа.

Существуют данные, которые доказывают, что излучение может влиять на окислительный процесс и вызывать преждевременное старение светлой кожи. А вот на смуглой способен спровоцировать появление пигментных пятен. Еще он снижает уровень антиоксидантов, которыми богата кожа. Они отвечают за защиту клеток от внешних повреждений.

Еще достаточно мало исследований, чтобы говорить о вреде голубого света. Понятно только одно: его влияние не так губительно, как ультрафиолет. Во всяком случае, он не вызывает рак, хоть и может «украсить» ваше лицо пигментными пятнами. Изобретать какой-то специальный крем, который убережет от этого света, все же не стоит. Но следует помнить, что есть кожа, которая очень чувствительна к любому влиянию световых лучей.

Пока активные споры насчет вреда излучения от смартфонов не утихают, на рынке начинают появляться средства защиты от синего света. В их состав входят антиоксиданты, которые отнюдь не являются новыми на рынке косметики.

Поэтому, если вы очень боитесь влияния HEV-фильтров, то используйте любые крема с их содержанием. К примеру, отлично подойдут сыворотки с витамином С. И еще! Не используйте яркость экрана вашего смартфона на максимум.