15 Дек 2022/ 18:00

Вспомнить все: мощнейшая практика избавления от негатива

Лучше все выяснить, чем долгое время копить внутри обиды.

Любой негатив только осложняет жизнь, работая словно тормоз на пути к успеху. Поэтому обиды ни в коем случае нельзя копить в себе, нужно сразу выяснить их причину и ликвидировать вызвавшую проблему. 

Предлагаем мощнейшую практику по избавлению от негатива, которая принесет в вашу душу умиротворение и покой. А заодно придаст сил и уверенности.

Самое простое по эффективности — это простить обидчика. Руководствоваться нужно мыслью, что неподъемную обиду вы таскаете внутри себя как тяжелый и остроугольный камень, в то время, как причинивший ее живет себе полной жизнью, даже не ведая о ваших страданиях. Сбросьте тяжкий груз и идите дальше налегке. Положительный результат почувствуете тут же.

Для полного успеха придется покопаться в себе и заодно вымести все негативные черты характера, которые могли привести к тому, что вам причинили обиду. При этом не стоит себя во всем винить, лишь усугубляя негатив. Лучше вспомните, почему вдруг стали ревнивцем, перестали верить людям или постоянно всех критикуете. Явно ведь было что-то, ставшее поворотным моментом, приведшим к развитию этих  не самых приятных проявлений личности.

Простите и того первого виновника, после которого все пошло наперекосяк. Так и скажите: «Я прощаю человека, который меня обидел. Моя душа полностью свободна, в ней нет ни капли обиды». Если это сделать искренне, наступит облегчение и даже могут потечь слезы. Это хороший признак.

А потом примите душ и ложитесь спать. На утро плохое настроение как рукой снимет. И сразу почувствуете, что созидательная энергия перестала утекать как песок сквозь пальцы. И сил стало больше, а заодно и желания сделать что-то приятное, вместо того, чтобы в сотый раз гонять в голове мусорные мысли о незаслуженной обиде и строить планы мести.