Мясников развенчал миф о норме воды в день

Александр Мясников

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Александр Мясников

Врач оценил популярные заблуждения.

С употреблением воды у современного человека сложилось несколько прочных установок. Однако некоторые из них являются не более чем мифами. Об этом рассказал доктор Александр Мясников.

Врач прокомментировал расхожее представление о том, что во время трапезы нельзя запивать еду. Многие считают, что в таком случае желудочный сок не будет выполнять своей функции.

«Это не должно быть аксиомой. При желании можно. Если есть сухость во рту и сложно проглотить — пейте на здоровье. Противопоказаний нет».

Он также развеял миф о необходимости выпивать не менее двух литров воды в день.

«Пейте сколько хочется. Нет нормы. Откуда родились эти два литра? Мы только с пищей получаем 800 граммов воды за день»,возмущается Мясников.

Теледоктор также оценил мнение, что вода в кране не питьевая.

«Мы всю жизнь пили воду из-под крана и прекрасно себя чувствовали. Потом началась вода в бутылках — кто-то сделал такой бизнес. Но, конечно, сегодня воду из-под крана не везде можно пить. Или, точнее, нигде нельзя»,резюмировал врач в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».