27.03.2022 / 18:02

Названо основное отличие депрессии от хандры

Депрессия

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Депрессия

Главное — не перепутать.

Депрессию с мрачным настроением, тревожными мыслями и упадком жизненных сил часто путают с обычной хандрой. Об этом порталу Day.ru рассказала кандидат психологических наук Наталья Искра.

«Главное отличие — это длительность. Если день так, день по-другому, то это, наверное, еще не депрессия»,объяснила эксперт.

Она отметила, что если в подростковом возрасте у депрессии часто может быть переменный характер, то для взрослого человека отмечается постоянство в симптомах.

«Типичен постоянно сниженный фон настроения и нет улучшения в зависимости от внешних обстоятельств»,подчеркнула Искра.

Она призвала при малейшем подозрении в любом случае обратится к специалисту, «чтобы понять, что происходит».

«Это лучше, чем потом лечить тяжелую клиническую депрессию — опасное состояние, которое сопровождается суицидальными мыслями», заключила психолог.