23.06.2022 / 17:10

Не стоит спать днем: врач объяснил риск дневного сна

Дневной сон

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Вред дневного сна

Важно не упустить этот тревожный звоночек.

Пристрастие к дневному сну может закончиться летальным исходом. Или в лучшем случае обернуться страшными проблемами со здоровьем.

Ведь именно постоянное желание спать в течение дня может означать наличие серьезных заболеваний. И их нужно не пускать на самотек, а именно лечить.

Врач-сомнолог Елена Царева в беседе с порталом Day.ru раскрыла риски желания прикорнуть днем.

«Здоровому взрослому дневной сон не нужен. Есть какая-то причина, по которой человек стремится спать днем. Кроме того, потребность в дневном сне, особенно после еды, может быть признаком пониженного уровня сахара при повышенном инсулине. И может быть признаком депрессии. И более редких заболеваний, таких как нарколепсия».