Доктор Мясников раскрыл неожиданный вред шоколада
Специалист объяснил, чем опасен популярный десерт.
Шоколад мало кого оставляет равнодушным. Многие считают это лакомство не только вкусным, но и полезным. Однако доктор говорит, что все не так однозначно.
В социальных сетях ведущий программы «О самом главном» развенчал несколько популярных мифов. Оказывается, классический шоколад, особенно молочный, не так уж безвреден. Плитки содержат массу добавленных сахаров, трансжиров, наполнителей, усилителей и консервантов, предупредил телевизионный врач.
Достойной альтернативой классическим плиткам является горячий шоколад: в жидком виде напиток оказывает бодрящее действие, содержит флавоноиды, а заодно способен поднять настроение.
«Шоколад должен быть темным, с содержанием какао не менее 70%. Квадратик от такой "правильной" плитки или небольшая чашка горячего шоколада в день принесет организму не только удовольствие, но и реальную пользу» — добавил специалист.