25 Янв 2023/ 04:00

Доктор Мясников раскрыл неожиданный вред шоколада

Специалист объяснил, чем опасен популярный десерт.

Александр Мясников
Александр Мясников
Александр Мясников

Шоколад мало кого оставляет равнодушным. Многие считают это лакомство не только вкусным, но и полезным. Однако доктор Александр Мясников говорит, что все не так однозначно.

В социальных сетях ведущий программы «О самом главном» развенчал несколько популярных мифов. Оказывается, классический шоколад, особенно молочный, не так уж безвреден. Плитки содержат массу добавленных сахаров, трансжиров, наполнителей, усилителей и консервантов, предупредил телевизионный врач.

Достойной альтернативой классическим плиткам является горячий шоколад: в жидком виде напиток оказывает бодрящее действие, содержит флавоноиды, а заодно способен поднять настроение.

«Шоколад должен быть темным, с содержанием какао не менее 70%. Квадратик от такой "правильной" плитки или небольшая чашка горячего шоколада в день принесет организму не только удовольствие, но и реальную пользу» — добавил специалист.