Сильные, самостоятельные — и в терапии: что мешает отношениям после 30

Свободный образ жизни в расцвете — когда живёшь для себя, сама решаешь и ни перед кем не отчитываешься — со временем превращается в зону комфорта.

И вот уже из этой зоны выходить не хочется. На этом фоне россиянки за 30 всё чаще обращаются к психологам, потому что отношения перестают «складываться сами собой».

Когда удобство становится препятствием

Как отмечает телеграм-канал SHOT, за последний год таких обращений к психологам стало примерно на 30% больше. Женщины объясняют это не отсутствием знакомств — знакомиться они продолжают.

Но знакомства редко переходят в стабильные отношения: кто-то не готов к серьёзности, кто-то пропадает, когда разговор становится чуть глубже.

После нескольких таких ситуаций появляется осторожность — проще заранее не допускать разочарования, чем снова проходить через тот же опыт.

Самостоятельность укрепляется — и усложняет близость

Со временем формируется привычка полностью опираться на себя. Это удобно: никто не вмешивается в быт, планы и решения.

Но чем прочнее становится эта самостоятельность, тем труднее впустить в неё другого человека. Это не про «не хочу отношений», а про «как теперь всё это совместить».

И вот тот момент, который обычно не проговаривают

Дело не только в опыте, стандартах или осторожности. Здесь есть объективный фактор.

По данным Росстата, в возрасте 30—39 лет женщин в России на 17—22% больше, чем мужчин. В крупных городах это заметнее: на 100 женщин — 70—75 мужчин.

Если учитывать тех, кто уже в отношениях или не рассматривает серьёзный формат, выбор действительно сокращается. Это не «перебор» — это арифметика.

Приоритеты тоже меняются

По данным ВЦИОМ, за последние несколько лет доля мужчин, считающих семью жизненным приоритетом, снизилась примерно на 12%.

При этом у женщин этот показатель почти не изменился. То есть женщины готовы, мужчины — не всегда.

Итог — внутренний конфликт

Жить одной удобно, но ощущение отдельности остаётся. И именно с этим женщины приходят к психологам — не «за поиском мужчины», а чтобы понять, как снова быть открытой к отношениям, не теряя своё уже выстроенное пространство.