Волшебный напиток или иллюзия: помогает ли кофе с корицей похудеть — точка в споре поставлена
Врач дала окончательный ответ.
Вдохните аромат свежесваренного кофе — и сразу возникает желание добавить в него щепотку корицы.
Этот тандем давно окутан мифами: говорят, что кофе с корицей не только согревает, но и помогает расстаться с лишними килограммами.
Правда ли это или просто красивая легенда? Портал Day.ru обратился за советом к доктору медицинских наук, врачу-эндокринологу, диетологу Анне Гончаровой.
Ведь вопрос похудения — не место для домыслов. Что скрывается за этим пряным напитком на самом деле?
Черный кофе — ноль килокалорий. Пейте молотый натуральный качественный свежеприготовленный кофе и добавляйте в него в любые пряности.
Кофе с имбирем, мускатным орехом, с кардамоном прекрасно приглуашет аппетит, уменьшает тягу к сладкому, великолепен по вкусовым качествам, кофе с корицей. Все пряности ускоряют метаболизм. Я очень люблю кофе с пятью видами перца. Но без сахара.