Секрет идеальных волос в одной привычке: мой эксперимент по советам трихолога Кандинской
Привычные движения после мытья головы могут не только не пойти волосам на пользу, но и навредить им.
Чтобы волосы оставались здоровыми, блестящими и сильными, важно научиться правильно обращаться с ними в этот особенно уязвимый момент. Разобралась в этом вопросе вместе с дерматологом, трихологом клиники Docmed Екатериной Кандинской — и теперь тщательно слежу за каждым жестом после душа.
Видимая часть волоса — стержень — не является живой тканью. Он состоит из кератиновых белков, липидов, воды и пигмента, организованных в слои (кутикула, кортекс, иногда медулла), и не способен к восстановлению или метаболизму.
При этом волос легко повреждается механически, особенно во влажном состоянии: при трении, при растяжении, при спутывании и агрессивном расчёсывании. Мокрые волосы более эластичны, но при этом менее устойчивы к механическому воздействию, поэтому именно этап сушки — критический для ломкости и повреждения кутикулы, — отмечает эксперт.
То есть каждое поспешное движение или излишне энергичная сушка могут стать причиной ломкости и тусклости.
Хорошая новость — волосам можно помочь! Всё сводится к простым, но очень важным приёмам от трихолога:
- Волосы нужно промакивать, а не тереть.
- Для удаления воды пряди необходимо аккуратно сжимать.
- Использовать кондиционирующие средства перед расчёсыванием.
- Избегать агрессивных движений по мокрым волосам.
Этот подход помогает защитить кутикулу от повреждений и сохранить волосы сияющими. Часто меня спасает лайфхак с футболкой: просто обернула мокрые волосы хлопковой тканью — и никакой ломкости. Не забываю и о кондиционере, который делает пряди послушнее и облегчает расчёсывание.
Главное правило для меня теперь — никакой спешки. Мягко, бережно и аккуратно — и волосы отблагодарят здоровым блеском.