Синдром шкафа: зачем мы храним то, что давно не нужно
Прощай, старое пальто: как отпустить вещи, которые нас давно не держат.
Когда в доме появляется коробка «с тем самым», её невозможно выкинуть. Там лежит всё, что нельзя выбросить: билет с первого концерта, сломанный брелок, пуговица от пальто, которого уже нет. Мы не носим это, не смотрим на это, но бережём. Как будто кто-то должен однажды прийти и сказать: молодец, ты не предал прошлое.
Порядок, как ни странно, начинается не с тряпки, а с прощания. Об этом говорит в беседе c DAY.RU Татьяна Бруяко, организатор пространства. По её словам, главная причина, по которой люди не выбрасывают лишнее — эмоциональная привязанность.
«Многие вещи хранят в себе воспоминания. Мы ассоциируем предмет с человеком, моментом, частью жизни. Иногда, выбрасывая вещь, мы будто теряем часть себя. И если это что-то хорошее — можно завести отдельную коробку памяти. Но если вещь связана с болью — тут уже нужна не система хранения, а внутренняя готовность отпустить. И, возможно, поддержка психолога».
Есть и страх будущего. Он звучит как вечная мантра: а вдруг пригодится? — и живёт под кроватью в виде старого роутера, битой вазы и трёх одинаковых зарядок.
Тут помогает правило: если вещью не пользовались год — она не нужна. Если сомневаетесь — сложите в «буферную коробку» и отложите на 3—6 месяцев. Не вспомнили? Значит, точно не вспомните.
Ну и, наконец, социальные установки. Нас с детства учили: «хранить — значит беречь». Осуждали за выброшенное. Хвалили за “рукастость” и “запасливость”. В результате мы храним не потому что нужно, а чтобы никого не разочаровать. Даже если речь о бабушкином сервизе, в котором уже никто не пьёт чай.