Лёд, чай и массаж: 5 способов убрать утренний отёк с лица

Мешки и отёки на лице по утрам могут появляться по разным причинам: от позднего ужина, лишней соли, недосыпа, стресса и даже из-за сна с лицом в подушку. Издание TechInsider раскрыло домашние способы, которые помогут освежить лицо.

Cамый простой метод — умыться прохладной водой или приложить к лицу кубики льда: прохлада сужает сосуды и уменьшает отёк. Но людям с чувствительной кожей стоит быть осторожными, потому что лед может вызвать покраснение.

Можно использовать кофейные или чайные пакетики: заварите чай, охладите, приложите к векам — кофеин и танин поможет снять припухлость.

Массаж лица тоже поможет убрать отёки: аккуратными круговыми движениями направляйте жидкость от центра лица к ушам, это разгоняет лимфу.

Хорошо работает и лёгкая зарядка или прогулка, ведь движение ускоряет обмен веществ. Чтобы отёк не возвращался, вечером пейте меньше жидкости, делайте маски, спите на высокой подушке и избегайте соли перед сном.