Офисные «змеи»: как выжить среди токсичных коллег и не сойти с ума
Инструкция по выживанию.
Работа — это второй дом, но что делать, если в этом доме завелся энергетический вампир. Вот как распознать токсичного коллегу и не дать ему испортить вам жизнь.
Почти каждому россиянину хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с «токсиками». В обычной жизни от них можно просто отгородиться, но на работе приходится взаимодействовать. Чтобы не дойти до увольнения, нужно усвоить несколько правил.
Токсичный человек
Это человек, который своим поведением отравляет атмосферу в коллективе и ведет себя эгоистично. Он не желает работать сообща и ведет себя деструктивно. Иными словами, это коллега, после общения с которым хочется не работать, а плакать в подушку.
«Основная задача «токсика» — подорвать позиции коллеги или руководителя, он ведет себя как провокатор».
«В самых крайних случаях есть смысл найти другую работу, если коллега обладает сильной властью внутри коллектива и не дает вам жизни. Дальше все будет усугубляться, все эти сплетни, интриги и прочее никуда не денутся», — советует бренд-директор группы коммуникационных агентств TDI Анна Кулысова.
Существует несколько типов токсичного поведения:
- Агрессор: Нападает на коллег при всех или наедине. Ему нужны зрители, чтобы показать свою силу.
- Скептик: Намеренно создает трудности и подвергает все идеи сомнению. Много болтает и мало делает, редко берет на себя ответственность. "Это не получится! Невозможно!" - его любимые фразы.
- Критик: Специально фокусируется на слабых местах и указывает на них. Любит "уколоть" прилюдно и может нападать даже на руководителя.
- Всезнайка: Ставит себя выше других и показывает, что разбирается во всем лучше вас. Намекает, что вы, мягко говоря, некомпетентны.
- Конкурент: Чувствует конкуренцию и старается получить признание любыми способами, даже за счет других.
Если вы заметили подобные проявления в коллеге, то, скорее всего, перед вами «токсик». Но что делать?
Три способа обезвредить «токсика»:
- Поговорить лично: Прямо спросить, что его не устраивает, чтобы понять мотивы. Но будьте осторожны, с агрессорами этот метод не работает.
- Обратиться к руководителю: Рассказать о своих опасениях и привести доказательства того, что коллега мешает вашей работе. Важно, чтобы у руководителя была зона влияния.
- Сменить обстановку: Если «токсик» обладает сильной властью в компании, можно перейти в другой отдел или даже найти другую работу.