«После 60 гоните друзей в шею»: жесткому совету Бехтеревой пора прислушаться тем, кто хочет дожить до 100 лет

После 60 круг общения обычно становится особенно дорогим — старые друзья рядом десятилетиями, привычные разговоры успокаивают, а новые знакомства появляются реже. Но Наталья Бехтерева советовала относиться к окружению гораздо строже.

Не каждый старый друг полезен

Смысл жесткого совета простой — рядом не должны оставаться люди, после общения с которыми постоянно становится тяжелее.

Бесконечные жалобы на болезни, плохие новости, обсуждение чужих проблем и разговоры о том, что «все лучшее уже позади», постепенно задают человеку такой же настрой.

С возрастом это особенно важно, потому что сохранять интерес к жизни становится едва ли не важнее привычного комфорта.

Молодость держится на интересе

Бехтерева связывала полноценную жизнь не столько с цифрой в паспорте, сколько с активностью мозга. Человеку нужны новые впечатления, планы, занятия, книги, поездки и люди, рядом с которыми хочется что-то делать.

Она говорила:

«Человеку свойственно искать радость, это — неназванный биологический инстинкт выживания».

Поэтому совет «гоните друзей в шею» звучит грубо, но смысл у него вполне практический. После 60 особенно важно беречь время и оставлять рядом тех, кто не тянет в бесконечные разговоры о возрасте, болезнях и прошлом, а помогает сохранять интерес к тому, что еще впереди.