• 78,50
  • 90,14

Работать меньше — жить лучше? В России впервые за 3 года сократился рабочий день

Офисный работник

Средняя продолжительность рабочего дня в России уменьшилась на 4 минуты — впервые с 2022 года. Эксперты считают это началом нового тренда.

С января по март 2025 года россияне работали в среднем по 7 часов 32 минуты в день. Это на четыре минуты меньше, чем в аналогичном периоде прошлого года. Незаметное на первый взгляд снижение стало первым за три года, сообщает Росстат. А значит, тренд на увеличение нагрузки сменился — пусть и пока осторожно.

Эксперты объясняют: рынок труда меняется. Если раньше работодатели компенсировали дефицит кадров переработками, то теперь ставка всё чаще делается на гибкий график, удалёнку и частичную занятость. Выросло и число самозанятых, особенно в доставке и такси — там график полностью зависит от человека.

Сегодня 3,5% сотрудников в России трудятся неполный день — ещё год назад таких было 3,2%. Также увеличилось количество вакансий с гибкими условиями — в 2025 году их уже 7%, а предложений удалённой работы — 9%.

Однако это не только про заботу о балансе. В условиях замедляющегося роста зарплат работодатели просто ищут способы удержать людей без доплат. Экономят на переработках, но предлагают больше свободы.

Если вы ищете работу — обращайте внимание на условия. Гибкий график уже не редкость, и даже 4 минуты в день дают на 20 часов в год больше свободного времени.

Где работают больше всех?

ОтрасльСредняя длина рабочего дняКомментарий
РыболовствоПочти 9 часовСамая высокая нагрузка
Пассажирский транспортОколо 8 часовСтабильная высокая занятость
Добыча металлических руд7,9 часаТяжёлые условия труда
Здравоохранение7,9 часаВрачи и медперсонал
Производство мебели7,1 часаОдна из самых коротких продолжительностей
Добыча угляПочти 7 часовСокращённые смены
Водный и воздушный транспортЧуть больше 6 часовСамая короткая занятость