«Собачья» жара: смертельно опасное время в Москве — одна болезнь в июле убивает вдвое чаще

Именно в это время, когда асфальт плавится под ногами, а тень уже не спасает, учёные фиксируют тревожный рост числа смертельно опасных случаев. Новый анализ исследователей показал: в июле почти в два раза увеличивается риск развития ишемического инсульта — опасного нарушения мозгового кровообращения.

Почему июль называют «собачьими днями»

Так называемые «собачьи дни» — это период экстремальной жары, связанный с восходом ярчайшей звезды Сириус, которую также называют «Собачьей звездой». Именно в это время жара становится наиболее изнуряющей и опасной для здоровья. Особенно остро это ощущается в мегаполисах: бетонные коробки и отсутствие ветра усиливают перегрев.

Пример: жаркий старт июля в Москве

В Москве синоптики прогнозируют самую тёплую погоду с начала лета: уже 3 июля воздух может прогреться до +26…+28 °C. Между тем, горожане вспоминают, каким был июль 2010 года — одним из самых жарких в истории, после прохладного июня. Похожая погодная картина наблюдается и летом 2025 года.

Что говорят учёные: инсульт и жара — смертельная связка

Анализ более 82 тысяч случаев инсульта в Китае за 2019—2021 годы показал: чаще всего приступы происходят в течение первых 10 часов после аномально высоких температур. Причина — обезвоживание, густая кровь, тромбы и перегрузка сердечно-сосудистой системы.

Тепловая нагрузка действует не в теории, а практически моментально, — подчёркивают исследователи. — В условиях жары организм переживает критическую перегрузку: обезвоживание, гипертония и солнечный удар образуют смертельно опасный коктейль.

Три главных фактора риска инсульта в жару

1. Обезвоживание. На фоне интенсивного потоотделения кровь густеет, усиливается риск тромбообразования. Итог — повышенная нагрузка на мозговые сосуды.
2. Скачки давления и стресс для сердца. Сердце работает с перегрузкой, чтобы охладить тело, но может не справиться — начинаются скачки давления и возможен коллапс.
3. Тепловой удар. Температура тела выше 40 °C может вызвать судороги, нарушение сознания и резкое ухудшение состояния.

Симптомы инсульта: когда нужна немедленная помощь

Если у человека:

• внезапно онемела рука или нога (особенно с одной стороны),
• появилась нечёткая речь или спутанность сознания,
• резкая головная боль, головокружение, тошнота,
• сухость во рту, отсутствие мочеиспускания, высокая температура —

нужно немедленно вызывать скорую помощь. В случае ишемического инсульта счёт идёт на часы: своевременное вмешательство может спасти жизнь и предотвратить инвалидность.

Вывод

Жаркий июль — это время, когда стоит относиться к себе особенно бережно. Даже один день в «собачью жару» может стать роковым, если вовремя не распознать симптомы. Берегите себя и близких — и помните: здоровье начинается с внимания.