Солнце уже не просто греет: москвичей предупредили об опасном излучении

Когда-то говорили: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья». Потом на пляжах появились кремы, зонты, очки и фраза: «Пять минут — и я обратно».

Сегодня снова повод вспомнить, что солнце не только греет, но и жжёт. По данным синоптиков, 28 и 29 мая в Москве индекс ультрафиолетового излучения поднимется до 5–6 единиц. Это уже уровень, при котором врачи советуют перестать считать загар романтикой.

Научно говоря, от 5 единиц и выше начинается зона риска. На практике — покраснение, ожоги, обезвоживание и, увы, долгосрочные проблемы в виде онкологических заболеваний. Особенно для детей, чья кожа тоньше, а защита — слабее. Максимум солнечной активности — с 10 до 16 часов. Именно тогда организм получает до 60% суточной дозы ультрафиолета. Даже если вы просто идёте за хлебом.